人間通訊社

適逢南非婦女節，佛光山南華寺8月9日舉辦「茶禪悅──品茗・禪觀・自在同行」活動，吸引逾250位民眾參與。佛光青年及來自企業、學術等不同領域的當地義工擔任茶禪行者，透過靜心、泡茶行禪、賞泉賞葉及祈願，引領大眾從一杯茶中學習專注與覺察，在繁忙生活中安住身心。

為成就此次活動，茶禪行者提前接受兩周培訓，從認識茶具、泡茶方法、奉茶動作到茶席禮儀，反覆進行實務演練。在學習茶文化的同時，也體會茶禪所重視的專注、耐心與服務精神，從「學習如何泡好一杯茶」，進一步理解如何以安定的身心服務大眾。

活動由南華寺住持慧昉法師主持。慧昉法師指出，「禪」看似深奧，其實就在日常生活之中；喝茶、走路、呼吸，只要清楚覺察當下，都可以成為禪修。茶禪不是追求形式，而是藉由每一個動作，讓紛亂的心慢慢沉澱，重新回到自己。

慧昉法師並以「覺知、當下、純粹」說明茶禪精神。「覺知」是清楚看見自己的身心狀態；「當下」是珍惜眼前正在發生的一切；「純粹」則是暫時放下得失與分別，讓心回到清明自在。並以「一杯茶，一顆心，當下圓滿」勉勵與會者，將茶禪中的覺察與安定帶回家庭、工作與日常生活。

慧昉法師領眾恭讀〈為婦女祈願文〉，祈願所有女性獲得尊重與理解，身心自在、家庭和樂，並願社會遠離偏見、傷害與暴力，在平等、和諧與慈悲中共同成長。

參與者Anny Kitley表示，自己平日投入動物福利救援工作，生活步調緊湊，「茶禪悅」讓他難得有機會安靜下來，也重新想起投入工作的初心。他特別欣賞活動與南非婦女節結合，使不同文化、種族與生活背景的人能在同一空間中放下差異，共同享受一段平靜而有意義的時光。

茶禪行者Margarita Carceaghina分享，母親是最早讓他體會茶之意義的人。對他而言，茶從來不只是一杯飲品，也是一個停下腳步、回到自己內心的機會。經過茶禪培訓與服務，他發現正念逐漸融入生活，也希望未來能把茶文化與心念傳承給下一代。

青年幹部唐雨君則表示，兩周的培訓原本以為是在學習如何泡茶，後來才發現，更重要的是學習如何用心服務。他體會到，服務別人之前，必須先調整自己的身心；當自己安定、專注，才能將這分平靜與溫暖傳遞給他人。

此次「茶禪悅」不僅讓南非民眾認識中華茶文化與禪修，也透過南非婦女節的因緣，讓不同文化背景的人在一席茶、一念心中交流與相遇。南華寺期望持續以生活化方式弘揚人間佛教，讓更多人從日常的一杯茶開始，學習覺察自己、關懷他人，在生活中實踐正念、慈悲與平等。

「傳燈六十・百年仰望」，南華寺持續以文化、教育、慈善與共修活動，讓佛法走入生活，也讓不同族群在南非這片土地上，以善意與理解建立更多美好的因緣。